Pourquoi choisir un cours Hypnonaissance ?
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Hypnonaissance® est autant une philosophie de la naissance qu’une technique pour parvenir à un accouchement satisfaisant, relaxant et sans stress.
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Ce programme incroyable vous enseigne, ainsi qu'à votre partenaire de naissance, l'art et la joie de vivre l'accouchement de manière plus confortable.
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Vous apprendrez à faire appel au relaxant naturel de votre corps et ainsi à réduire, voire à éliminer, l’inconfort et le besoin d’intervention médicale.
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Lorsque vous êtes correctement préparée à l’accouchement et lorsque l’esprit et le corps sont en harmonie, la nature est libre de fonctionner de la même manière bien conçue qu’elle le fait avec toutes les autres mères de la nature.
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Grâce à l’autohypnose et à des techniques spéciales de visualisation de la respiration, HypnoBirthing vous apprend à libérer la peur et à faire confiance à la capacité de votre corps à accoucher instinctivement.
Avantages de l'hypnonaissance
Vous apprend des niveaux de relaxation profonde pour éliminer la peur qui cause la tension et la douleur
Donne à votre partenaire ou compagnon d'accouchement un rôle essentiel dans l'accouchement
Vous apprend, à vous et à votre partenaire d'accouchement, à travailler aux côtés de votre équipe d'accouchement pour
obtenir la naissance que vous désirezRéduit la première phase du travail de plusieurs heures
Vous laisse alerte, frais et éveillé avec énergie pendant votre travail
Réduit le besoin d'une épisiotomie
Donne aux parents des techniques pour assurer un accouchement doux et calme pour eux-mêmes et leur bébé, quelle que soit la tournure que prend leur accouchement.
Adopte le concept de parentalité prénatale
Vous apprend des techniques de respiration qui vous permettent d'inspirer votre bébé au monde sans la violence d'une poussée physique dure
Permet à vous et à votre partenaire d'aborder la naissance et la parentalité en étant informés et autonomes
Ce que vous apprendrez
Vous apprendrez à faire appel au relaxant naturel de votre corps et ainsi à atténuer, voire éliminer, l'inconfort et le besoin d'intervention médicale. Grâce à l'autohypnose et à des techniques spécifiques de visualisation respiratoire, HypnoNaissance vous apprend à libérer vos peurs et à faire confiance à la capacité de votre corps à accoucher instinctivement.
Plan du cours
Au cours de 5 semaines, vous serez guidé à travers des exercices pour identifier et libérer vos peurs concernant l'accouchement et remplacer ces peurs par des connaissances instinctives et de la confiance.
Unité 1 : Construire une attente positive
Unité 2 : Tomber amoureux de votre bébé/Préparer votre esprit et votre corps
Unité 3 : Visualisation avancée et approfondissement
Unité 4 : Aperçu de l'accouchement, un travail d'amour
Unité 5 : L’accouchement : l’acte final, le lien et la préparation au quatrième trimestre
Les six techniques de Hypnonaissance
Ce programme utilise six techniques pour aider les parents à se préparer à une naissance réussie. Parmi celles-ci :
Relaxation
Respiration
Visualisation
Auto-hypnose / Approfondissements
Affirmations
Éducation
Chacune de ces 6 techniques sera mise en œuvre tout au long du cours de 5 semaines.
Permettre à la grossesse de faire
Votre lien plus fort
Les cours d'Hypnonaissance sont l'occasion idéale de puiser dans le lien précieux qui vous unit à votre partenaire. Nos exercices contribueront à renforcer la confiance mutuelle, tant dans la capacité du partenaire à apporter son soutien que dans le sentiment d'être soutenu de la personne qui accouche.
Ces cours permettent également aux parents de tisser des liens avec leur bébé et de développer une excitation positive pour la naissance à venir. Cette positivité et ce lien affectif contribueront à l'accouchement, où le bébé sera un acteur actif.